요즘 시서스라는 식물의 추출물을 이용한 다이어트가 유행입니다. 시서스는 무엇이며, 어떻게 복용해야 안전할까요? 1. 시서스 시서는 그리스어로 담쟁이덩굴을 뜻합니다. 인도를 비릇한 열대아시아, 아프리카, 아라비아에서 자라는 포도과의 식물입니다. 포도아이비 라고 불리는 생명력이 강한 엔렌다니카와 캥거루아이비 라고 불리는 안타르티카 등 다양한 품종이 있습니다. 덩굴손이 있어 다른 물체에 매달리는 특성이 있습니다. 오존에 민감해 오존의 피해정도를 육안으로 확인할 수 있어 실내에서 기를 때 오존경보장치 기능을 할 수 있습니다. 시서스는 퀘르세틴과 이소람네틴이라는 핵심 성분을 함유하고 있는데, 이 성분이 췌장에서 분비되는 리파아제 활성을 억제해 소장에서 흡수되는 지방량을 감소시킵니다. 또한 렙틴과 아디포넥틴, 세로..